U bent hier: Start > Therapieën > Acupressuur

	Acupressuur is afkomstig uit Japan en is een meer dan duizend jaren oude "kunst om de levensenergie te harmoniseren" in ons lichaam. Dit gebeurt door onze handen op aangegeven energiepunten te plaatsen. Deze therapie probeert ons evenwicht te herstellen en onze energie weer vrij te laten stromen. Dit "heelstromen" is een " zelfhulp"-methode die iedereen kan toepassen en geheel zonder nevenwerkingen is. Ze ondersteunt de zelfgeneeskracht van het lichaam en kan heel goed preventief gebruikt worden, om het evenwicht tussen lichaam en geest te bewaren. Ze gaat ervan uit dat er 26 energiepunten zijn op ons lichaam. Door gewoon onze handen op deze punten te leggen, gaan wij de eventuele blokkades oplossen en kan onze energie weer vrij stromen. Wij hoeven helemaal geen druk uit te oefenen, onze handen dienen gewoon als "verbindingskabels". Met een goede ademhaling gaan we ons eerst ontspannen. We gaan eerst diep uitademen en vervolgens nieuwe adem op natuurlijke wijze laten binnenstromen. Hierna gaan we onze handen enkele minuten op een bepaalde plaats leggen en zo onze harmonie herstellen. We kunnen ook goede resultaten bereiken door slechts een van onze eigen vingers vast te houden. Deze vingerbehandelingen worden "mudra's" genoemd. We gaan merken dat we ons steeds beter voelen, naargelang we het regelmatiger en langduriger toepassen. Ook met deze methode is het eenvoudig om zelf aan ons welbevinden te werken. Ook hier weer zijn de woorden van Dr. Edward Bach van toepassing: "Laat de eenvoud van deze methode je er niet van weerhouden ze te gebruiken, want u zult zien dat hoe verder je doordringt tot de essentie, hoe meer je je de eenvoud van de gehele schepping bewust zal worden." Zie ook de rubriek Workshops - G-JO Acupressuur.